日別アーカイブ: 2012/11/04

日々の運動

ちょっと特殊なタイプの遠赤外線サウナというのに再チャレンジ。前回初体験して「汗が出てるな」と思ってたら今回もかなり効いた。もうこれはお気に入りだな。体も汗が出やすくなってるから効率もよい。 なかなか痩せないけどフットワー … 続きを読む

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