日別アーカイブ: 2012/05/12

医師からメタボリックシンドロームと診断される。ただ薬物療法までは不要であると。運動を推奨された。 ここ3年くらいはウォーキングを、1.5年くらいは自転車を、それぞれ意識している。エレベータより階段を使ったりしている。それ … 続きを読む →